Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 113.63g | Carbs: 72.27g.
Breakfast: Полевское Творог Деревенский 5%, Коллаген Коллаген Ультра, Уктусский Молочный Завод Йогурт Уктусский с Вишней. Lunch: Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Куриное Филе, Лук. Dinner: Курага, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|