Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 37.59g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Просто Молоко Йогурт 1,5%, Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом. Lunch: Снежана Сосиски Куриные, Помидоры, Куриный Соус (Консервированный), Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Яйцо Куриное, Лук. Snacks/Other: Куриный Соус (Консервированный), Рогачев ПЛАВЛЕНЫЙ СЫР#ок.Сливочный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|