Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
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63.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2418 kcal
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Fat: 65.52g | Prot: 196.31g | Carbs: 255.61g.
Breakfast: Padaria Sonho Recheado de Creme, Queijo Ricota, Gengibre, Laranja Pêra, Mamão Formosa, Café, Pão Francês sem Miolo, Ovo, Hortifruti Beterraba Crua. Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Músculo Bovino Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Camil Arroz Branco Cozido, Laranja Pêra, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Dinner: Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Lay's Batata Frita Clássica, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Danone Corpus Triplo Zero Morango, Aveia em Flocos, Camponesa Leite Desnatado Proteína Zero Lactose, Max Titanium Top Whey 3W Vitamina de Frutas, Hortifruti Banana Prata Crua. more...
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1878 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, cross training - 1 hour. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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ritadicassia's Weight History
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