Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
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52.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1955 kcal
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Fat: 99.50g | Prot: 117.20g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: コストコ ベーグル ブルーベリー, 明治 ヨーグルト, トップバリュ きな粉. Lunch: 닭가슴살, 현미죽, 달걀, 땅콩, ナチュラルローソン キャロットラペ, 양배추, 사과. Dinner: セブンイレブン ワッフル, 양고기, 부채살, ナチュラルローソン キャロットラペ, 양배추, 사과, TOPVALU さしみこんにゃく. Snacks/Other: カルビー ポテトチップス コンソメパンチ, 맥주. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Jung Emily's Weight History
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