Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 69.62g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Джаз Фисташки Жареные Солёные, МакКофе Капучино Di Torino, Индилайт Ветчина, Сыр Российский, Хлеб. Lunch: Виктория Салат из Редьки, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Monin Сироп Попкорн. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, ITLV Маслины без Косточки, Fish House Филе Минтая в Кляре, Коркунов Конфета. Snacks/Other: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Restoria Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkamore's Weight History
|