Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2723 kcal
|
Fat: 94.74g | Prot: 69.08g | Carbs: 404.86g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, ВкусВилл Салат Прованс, Nutley Урбеч из Золотистого Льна, ВкусВилл Авокадо Хаас, Золото Европы Пармезан, ВкусВилл Изделие Х/Б из Зелёной Гречки на Закваске. Lunch: ВкусВилл Мини Брускетты, ВкусВилл Котлеты Немясо Куриные, ВкусВилл Фалафель без Соуса, Oleos Масло Авокадо, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, ВкусВилл Авокадо Хаас, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Салат Прованс. Dinner: Венский Цех Десерт Медово-Карамельный, Золото Европы Пармезан, ВкусВилл Чуду с Фасолью и Грецким Орехом (Постный). Snacks/Other: ВкусВилл Кекс Коврижка, Вкусвилл Попкорн Карамелизованный с Арахисом , ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistik-i's Weight History
|