Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
133.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 139.33g | Carbs: 205.45g.
Breakfast: SOJ Кокосовый Батончик с Соленой Карамелью, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Хохланд Творожный Сыр, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Mission Deli Лепёшки Гриль, Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Молочная с Хрустящими Шариками, Мистраль Овсяные Хлопья, Светаево Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Almette Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка, Мистраль Паста Птитим. Dinner: Грудка Индейки, Soba Гречневая Лапша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|