Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
104.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 69.93g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Макароны Отварные. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeripi's Weight History
|