Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 58.98g | Carbs: 181.06g.
Breakfast: Кофемашина Капучино, Варенье, Простоквашино Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Черемушки Торт Птичье Молоко, Чеснок, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Кефир 2,5%, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Завод Алешина Козинаки Воздушный Рис, Желтая Кукуруза. Snacks/Other: Ларец Сыр с Пажитником , Черкизовский Колбаса Сырокопченая , ВкусВилл Блины Домашние. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
SvetlanaNS's Weight History
|