Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 134.91g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Долголетие Сулугуни. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Лукашинские Варенье Клубничное, Сваля Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Банан. Dinner: Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Долголетие Сулугуни, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|