Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 59.54g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Dinner: Щедрые Особые Хлебцы с Паприкой и Чили, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|