Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
97.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 98.48g | Prot: 96.95g | Carbs: 22.44g.
Breakfast: Gekookt Ei. Lunch: Tasty Basics Crackers Meerzaden, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Boni Zeeuws Spek. Dinner: Lurpak Smeerbaar Gezouten, Boni Pangasiusfilet Gemarineerd, AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Other: Gwoon Ongebrande Ongezouten Cashewnoten, Slimpie Sinaasappel Limonade, Sportlife Kauwgum. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
 Comments
10 Apr 24 by member: SabineS85
|
Gaat zeker lekker.
Heb net 15km gewandeld en de teller staat alweer op - 1,5kg haha. Gaat zo snel dat ik mijn weegschaal in twijfel begin te nemen 😂
10 Apr 24 by member: nielsgraaf1990
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nielsgraaf1990's Weight History
|