Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
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54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1359 kcal
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Fat: 49.86g | Prot: 61.86g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: 시티델리 잠봉뵈르 샌드위치. Lunch: 밥, 도미 (생선) (혼합 종). Dinner: 토마토, 귤, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 로뎀푸드 서울마님 피자 떡구이. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 파리바게트 아이스 라떼. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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