Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
117.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 43.09g | Carbs: 233.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Vici Рыбные Бургеры из Филе в Панировке. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое, На Парах Жульен с Курицей. Dinner: Редис, Помидоры, Fish House Килька Пряного Посола, Жареная Картошка. Snacks/Other: Каравай Кубани Слойка с Вишней, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|