Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 107.02g | Prot: 84.37g | Carbs: 23.06g.
Breakfast: Лимон, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Авокадо Авокадо, Agama Тигровая Креветка, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Вареное Яйцо, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕсенияИва's Weight History
|