Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
91 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 96.27g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Чудо Маркет Перекус В Лаваше С Курицей, Кава з цукром, АТБ Апельсин, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад). Lunch: Ферма Сыр Плавленый, Софа Лаваш без Дрожжей, Класс Салат из Свежих Овощей, Куряча Грудинка Варена, Сильпо Борщ Украинский . Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Яєчний омлет, Легко Гречаники, Класс Салат из Свежих Овощей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrapak38's Weight History
|