Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 88.44g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Благо Масло Растительное Рафинированное, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Лебедянь Молоко 3,2%. Lunch: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Петелинка Куриные Сердечки, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Гречка. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад с Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avrora260987's Weight History
|