Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 88.53g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, УМК Ветчина Элитная, Яичный Белок, Яичный Желток, Mexilla Wheat Flour Tortillas, Чумак Сацебели, Метро Авокадо, Pietro Coricelli Grapeseed Oil, Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Valio Protein Pudding. Dinner: Брокколи на Пару, Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, Чумак Сацебели, Сквирянка Гречка, Наша Ряба Куриные Бедра. Snacks/Other: Oshee Vitamin Water , Простоквашино Сливки 10%, Dobra Kaloria Батончик Яблоко Корица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|