Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 90.41g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Мёд, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Табрис Хлеб Бородино Ржано-Пшеничный Постный, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|