Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
44.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 37.47g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Петруха Рулет Ландграф, Зеленый Листовой Салат, Евроопт Сыр Молдавский Особый 40%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Киви, Евроопт Банан, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный". Lunch: Vitok Конфета с Сиропом Топинамбура и Семенами , Дижонская Горчица, Минская Марка Сметана 18%, Капуста Белокочанная, Виталюр Котлета Куриная с Овощами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко Мутсу, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.bondar92's Weight History
|