Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 75.44g | Carbs: 175.39g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Орехи Кешью, Каждый День Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Куриные Крылышки (3), KFS Стрипсы Оригинальные, Куриные Наггетсы. Dinner: Billa Курабье с Вишневым Джемом, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|