Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
113.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 87.01g | Carbs: 95.22g.
Breakfast: Арнаут Хлеб Чемпион, Вологодское Масло Сливочное, Сгущенка, Кофе. Lunch: Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза, Белая Дача Салат Весенний Микс, Плов с Курицей. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Перекресток Голень Куриная Гриль . Snacks/Other: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|