|
Вода уходит, подключаю лёгкие пробежки и занятия с гирей.
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 68.08g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Сыр Российский, Льняное Масло, Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Жареное Филе Свинины, Печень Говяжья Жареная, Котлета Свиная, Гречка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhailov Alexandr's Weight History
|