Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 136.35g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Хлебная Мануфактура Хлеб Старообрядческий, Пятерочка Яблоко Красное , Exponenta Exponenta Солёная Карамель. Lunch: Макароны Отварные, ВкусВилл Голубцы Ленивые Куриные, Хлебная Мануфактура Хлеб Старообрядческий, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Цезарь Салат, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|