Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 43.69g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Эконива Сыр Колыбельский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Сахар. Lunch: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Первая Свежесть Шарики Куриные, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Терияки Соус, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|