Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 66.59g | Carbs: 219.38g.
Breakfast: Окей Плюшка с Повидлом, Кофемашина Латте. Lunch: Ашан Финики Иран, Грецкие Орехи, Belvita Печенье Витаминизированное с Фундуком и Мёдом, Пятерочка Груша Красная, Зеленый Чай, Самокат Сыр Голландский Классик, Самокат Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон Молодёжный, Суп Куриный с Вермишелью, Рот Фронт Конфеты Маска. Dinner: Киноа (Вареный), Глобус Оладьи Куриные, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Dodo Додстер. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифлёные Чили и Лайм, Пятерочка Апельсин, Kong Манго Сушёное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|