Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2015
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 88.32g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: Лимонный Сок, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Клубника. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Чай, Жевательная Резинка (без Сахара), Груши, Морковь. more...
|
|
1681 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|