Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 50.55g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Молочная с Хрустящими Шариками, Ашан Конфеты Чернослив и Орехи, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Отварной, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Greenadini Палочки с Высоким Содержанием Белка в Темной Глазури Мятные, Ашан Чёрная Смородина, Простоквашино Молоко 2,5%, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Сушеное Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Dinner: Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Молочная с Хрустящими Шариками, Сушеное Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Лето Укроп Свежий, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Ok.'s Weight History
|