Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 54.52g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша, Fitroo Медово Кукурузные Хлопья. Lunch: Вкусвилл Паста Орзо с Соусом Сальса. Dinner: Kong Манго Вяленое, Слобода Майонезный Соус Постный, Чеснок, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Горячая Штучка Хотстеры, Elementica Organic Soy Protein, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|