Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 58.80g | Carbs: 220.78g.
Breakfast: Кефир, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Щи с Курицей. Lunch: Вкусно и Точка Гамбургер. Dinner: Банан. Snacks/Other: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|