Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
105.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 70.75g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Соль, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежие Новости Сметана 18%. Lunch: Свежие Новости Сметана 18%, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Доброном Голубцы с Мясом Птицы. Dinner: Виноград Европейских Сортов, Яблоко Зеленое, Евроопт Банан. Snacks/Other: Витебский Экопродукт Сырок Глазированный Мишу, 20 Копеек Мороженое . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|