Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 52.54g | Carbs: 94.40g.
Breakfast: Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Lunch: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Швейцарский Сыр. Dinner: Шампиньоны, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Куриное Филе, Сметана 15%, Плюшка Московская, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baikal2508's Weight History
|