Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 74.29g | Carbs: 234.07g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Creative Kitchen Капустный Шницель. Dinner: UDC Латте Роза, UDC Раф Кофе, UDC Белковый Омлет с Авокадо. Snacks/Other: Monin Сироп Лаванда , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Snickers Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|