Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 99.78g | Prot: 76.43g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Молоково Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Хлебница Шанежка с Картофелем, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лядовские Продукты Пельмени со Свининой и Капустой. Dinner: Pomatti Марципан без Шоколада. Snacks/Other: Solo Nina Кальмар, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksysha.pavlusha's Weight History
|