Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 79.69g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: ВкусВилл Псиллиум, Помело, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка». Lunch: Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Индейка Котто, Огурец (с Кожурой), Creative Kitchen Индейка Гриль со Стручковой Фасолью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|