Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 86.47g | Carbs: 229.36g.
Breakfast: Energon Мюсли-Батончик Лесные Ягоды, Viva Nut Курага, Каша Пшенная на Воде, Перловка Отварная, Spirulina Food Гороховый Протеин. Lunch: Вкусный Тофу Тофу Томленый Томат, Tamaki Salad Dressing, Гречка с Грибами. Dinner: Виноград, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, не Молоко Овсяный Йогурт Персик, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Noyer Смесь Семян для Салата, Помидоры, Бальзамический Соус, Махеевъ Горчица Зернистая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rexery77's Weight History
|