Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2513 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 120.78g | Carbs: 328.83g.
Breakfast: Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Mansikat, Mustikka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Dulano Keittokinkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Myllyn Paras Kaurapuuro, Ruisleipä. Lunch: Milbona Goldessa Cream Cheese Light, Leipäaitta Ohrarieskapalat, Saarioinen Kanakeitto. Dinner: Hedelmäkarkki, Tapolan Mustamakkara. Snacks/Other: Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Semper Frukt Mums Hallon, Rainbow Luomu Mangosose, Sondey Riisikakku Juusto, Oliivit, Mustikka, Mansikat, Banaanit, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Heineken Alkoholiton Olut, Favorina Easter Egg Mix. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|