Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 55.75g | Carbs: 240.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, KDV Жевательные Конфеты Frutzone, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Печеные Овощи, Запеченный Картофель. Dinner: Вита Брейк Пастила Сливовая, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Голландский, Гречка Отварная, Бкк Лаваш Армянский Тонкий . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Dorozhu's Weight History
|