Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3024 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 156.36g | Carbs: 401.58g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Milky Way Minis, Русский аппетит Ванильный Капучино, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Богдаша Сыр Сливочный, Barilla Спагетти #1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Охотно Стейк «на Ужин», Икра Сельди в Масле, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|