Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 127.07g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Красные Яблоки, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Ремит Холодец Домашний , Красные Помидоры, Чай с Сахаром. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Сибас Запечённый, Финик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleXaNd₽2's Weight History
|