Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 117.14g | Carbs: 361.74g.
Breakfast: Хлопья Овсяные, ВкусВилл Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Рис Ризотто, Ряженка 3,2%, Молоко 1,5%, Семечки Отборные, Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Магнит Мексиканская Смесь, Националь Рис Ризотто, Элита Икра Кабачковая. Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Банан, Кукурузная Крупа, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молоко 1,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Крупа Пшеничная, Клубника. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Яблоко Гренни Смит, Образ Жизни Голозерный Овёс, Вологодское Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|