Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
58 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 133.94g | Carbs: 227.85g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Ярче Апельсин, Помидоры Черри, Баклажаны Тушеные, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная, Макароны Барила с оливковым. Dinner: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Редис, Макароны Барила с оливковым, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная. Snacks/Other: Snickers Snickers White, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|