Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 44.74g | Carbs: 48.66g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Скумбрия Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.keller75's Weight History
|