Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 94.63g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Мираторг Говяжий Бульон, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Level Kitchen Ежик из Говядины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Лаваши-Малыши Сырные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|