Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
111.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 68.75g | Carbs: 202.84g.
Breakfast: Груша, Красное Яблоко. Lunch: Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Dinner: Чай Несладкий, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное. Snacks/Other: Сушеное Манго, Чай Несладкий, Фрукторешки Ягоды Годжи Сушеные, Vitazine Инжир Сублимированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|