Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
96.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 127.61g | Carbs: 159.04g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Куриное Филе Вареное. Lunch: Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: BioVin Protein Bar Strawberry Cheesecake & White Chocolate, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|