Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 71.80g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Сармич Пармезан, Окей Куриный Рулет с Черносливом, Чизкейк, Кофе, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Dinner: Рулетики, Fishman Риет из Кальмара. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|