omenapuu0's Journal, 10 Apr 24

1700 kaloria söin 2200 kalorin kokonais kulutus silti paino nousi +1,2 kg olen vajaatoiminta puolella tiistaina TSH ja T4V koe viimeksi oli 4,4 ja pitäs olla 1- 2 välillä ikävä sairaus kovia kipu lääkkeitä syönyt 22.4 on leikkaus pitäs syödä 1500 ensi viikko näkisi miten painon ja johtuuko siitä kun miehelläni todettiin syöpä B - solulynfooma oli nenä tukossa vain toinen puoli ja vuotoa pitkään kasvain on nenä ontelossa 🥲
79.4 kg Lost so far: 19.1 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2024:
1472 kcal Fat: 44.36g | Prot: 67.86g | Carbs: 189.88g.   Breakfast: Leivon Arinarievä, Atria Palvikinkku, Suodatinkahvi, Paprika (Punainen), Arla Ingmariini Vähärasvaisempi. Lunch: Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Vaasan Ruispalat, Suodatinkahvi. Dinner: Rasilainen Hapankaali, Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty). Snacks/Other: IKEA Maitosuklaa, K-Menu Vaahtokarkki, Pingviini Tiikeri Tuutti, Rainbow Juustoriisikakku. more...
1943 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

17 Supporters    Support   

Comments 
🙏🤗🤗lämmin haalaus ja jaksaamists sinulle!🧡 
09 Apr 24 by member: Little dear
Kiitos oli järkytys tietää et syöpä miehellä Soitin tuumori klinikalle miehen puolesta soittavat sieltä tänään saa ajan ...näköjään kuka tahansa voi sairastua syöpään...oli 3 kk nenä tukossa ja vuoti ei ikinä olisi uskonut et pahanlaatuinen kasvain nenä ontelossa hyvin harvinainen syöpä toivon mukaan sen voi leikata pois 🤣😂 
10 Apr 24 by member: omenapuu0
tsemmiä ja jaksamista ❤️‍🩹 
10 Apr 24 by member: Wilitheman
Kiitos tsemmeistä kaikki pitää ottaa vastaan mitä tulee ei sille mitään voi 🙄😮‍💨 
10 Apr 24 by member: omenapuu0
Tuli huonoja uutisia syöpä on harvinainen todetaan 2 ihmisillä vuodessa nopeasti etenevä ei ole leikkaus hoitoa annetaan solusalpaaja hoitoa koko elimistö kuvataan. Siinä menee 3 tuntia ...oli onneksi ajoissa huomattu ..pääsee viikon päästä syöpä polille Helsinkiin kaikkea paskaa ihmisille tulee ei voi koskaan tietää milloin sairastuu elämästä pitää nauttia B- solulynfeema se on verisyöpä moni siitä on parantunut 😅😂🤣😅 
10 Apr 24 by member: omenapuu0
Voi ei, toivottavasti kaikki kääntyy parhain päin ❤️‍🔥 Kovasti jaksamista ja pidän peukut pystyssä, että asiat menee hyvin! Tsemmiä!! 
10 Apr 24 by member: Wilitheman
Paljon voimia ja tsemppiä❤️ 
10 Apr 24 by member: rehuavaan
Kovasti voimia sinne 💗 
10 Apr 24 by member: Umalsh
D-vitamiinitaso kannattaa mittauttaa varsinkin jos on jo autoimmuunitulehdusta. Viitearvojen alarajaa korkeampi pitoisuus n. reilu 100 nmo/l on vasta optimaalinen ehkäisemään useita sairauksia, kuten syöpää ja autoimmuunitauteja. D-vitamiinin (n 100 mcg/pv. henkilöstä riippuen) kanssa aina k2-vitamiini, jottei veren kalsiumpitoisuus nouse vaarallisesti, vaan kalkki saadaan luustoon. 
10 Apr 24 by member: Pihlaiska
Kiitos kaikille tsemmeistä kyllä d vitamiini on tärkeä mulle sen määräsi englogi kilpirauhas erikoislääkäri arvo oli alussa 68 nyt mun D vitamiini arvo on 139 todella hyvä 50 mg syön sitä joka aamu kannattaa kaikkien sitä käyttää 🌺 
10 Apr 24 by member: omenapuu0
Luin juuri tutkimuksen että pitkään jatkunut kalorivaje laskee energiankulutusta ja sotkee mm kilpirauhasen ja kyllöisyyshormonien toimintaa melko paljon. Olisikin hyvä pitää dieetistä taukoja esim 4 viikkoa kalorivaje ja 1-2viikkoa syödä kulutuksen mukaan. Näissä tutkimuksissa laihtumistulos oli sama verrattuna jatkuvassa vajeessa oleviin.  
11 Apr 24 by member: Gigazette

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


omenapuu0's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.