Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 96.36g | Prot: 81.62g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Творожная Запеканка, Село Лесное Топленое Молоко 4%. Lunch: Кешью, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Шампиньоны Гриль, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Конина Вареная, Гречка, Фасоль Стручковая. Dinner: Масло Подсолнечное, Лагман, Жареные Бананы. Snacks/Other: Село Лесное Топленое Молоко 4%, Сыр Камамбер, Lorado Сладкая Кукуруза, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slujba_pro_fttk's Weight History
|