Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 81.99g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%, Растительное Масло Канолы, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста. Dinner: Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Альпен Гольд Десерт Безе Павлова, Капуста, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|